Kendini Keşfetme Yolculuğunda Güven & Bilimsellik.
Hayatın getirdiği zorluklarla baş ederken yalnız değilsiniz. Bilimsel temellere dayanan profesyonel psikoterapi ve danışmanlık desteğiyle; daha dengeli, huzurlu ve farkındalık dolu bir yaşama giden yolda size eşlik ediyorum.
Mindfulness
Depresyon
Panik Atak
OKB
Anksiyete
Uzmanlık Alanları
Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları
Yaygın Anksiyete Bozukluğu, Panik Bozukluk (Panik Atak), Sosyal Kaygı Bozukluğu ve fobiler üzerine DSM-5 tanı kriterlerine uyumlu, bilimsel temelli klinik müdahaleler.
Depresif Duygu Durum Bozuklukları
Majör Depresif Bozukluk ve diğer duygu durum dalgalanmalarına yönelik; çökkünlük, isteksizlik ve hayattan keyif alamama süreçlerinde profesyonel klinik destek.
Travma ve İlişkili Bozukluklar
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) ve akut stres tepkilerine yönelik, kişinin geçmişte yaşadığı zorlayıcı yaşam olaylarının etkilerini anlamlandırmayı hedefleyen terapi
OKB ve İlişkili Bozukluklar
Tekrarlayan düşünce ve davranış örüntülerini kontrol altına alma çalışmaları.
Kişilik Örüntüleri
Kendilik algısı ve kişilerarası ilişkilerde kronikleşen sorunlara yönelik derinlemesine terapi.
Merhaba, ben klinik psikolog berfin özkaya
Zor zamanlarda yanınızda, güvenli ve uzman bir eşlikçi.
ÇOCUK/ERGEN VE YETİŞKİN TERAPİ HİZMETİ
EĞİTİM&UZMANLIK
Lisans- Psikoloji
Yüksek Lisans-Klinik Psikoloji
Marmara Üniversitesi- Aile Danışmanlığı
Sertifikalar
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) – Prof. Dr. Hakan Türkçapar
Şema Terapi Eğitimi
Nöropsikolojik Testler – Türk Psikologlar Derneği (TPD)
MOXO Dikkat Testi Uygulayıcısı
DENEYİMLER
Özel Rehabilitasyon Merkezi
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Hastanesi (Prof. Dr. Öğet Öktem Tanör ile)
İstanbul Abdülhamit Han Hastanesi (GATA)
İnci, Helen ve Else Klinik Deneyimleri
MİSYON
Ruh Sağlığı Derneği ve TOG bünyesinde toplumsal projeler ve 2 yıl öğrenci koordinatörlüğü.
Zihinsel sağlık farkındalığını artırmak amacıyla kaleme alınan psikoloji içerikleri ve yazılar.
YOL HARİTASI
Bilgiyle güçlenen, farkındalıkla büyüyen bir gelişim yolculuğu.
01
Blogu Keşfedin
Psikoloji, iyi oluş ve farkındalık üzerine kaleme aldığım güncel yazıları ve bilimsel temelli içerikleri inceleyin.
02
İnceleyin
Uzmanlık ve çalışma alanlarıma göz atarak, yaşadığınız süreçlerde size nasıl destek olabileceğimi görün.
03
Bilgi Edinin
Merak ettiğiniz konular, seans süreçleri ve profesyonel yaklaşımım hakkında detaylı bilgiye ulaşın.
04
İletişime Geçin
Soru sormak, kurumsal iş birlikleri veya seans detayları hakkında bilgi almak için iletişim formunu doldurun.
05
Süreci Planlayalım
Talebiniz doğrultusunda durumunuzu değerlendirelim ve size en uygun yol haritasını birlikte netleştirelim.
06
Başlatın
Edindiğiniz farkındalıkları hayatınıza taşımak ve profesyonel bir rehberlikle ilerlemek için ilk adımı atın.
SEANS DIŞI DESTEK
Terapi Odasının Ötesinde Bir Yolculuk
İyileşme sadece seans saatiyle sınırlı değildir. Sürecimizi desteklemek, farkındalığınızı kalıcı kılmak adına seans aralarında hayatınıza entegre edebileceğiniz pratik uygulamalar paylaşıyorum.
Günlük Tutma ve Yazma Egzersizleri
Duygularınızı kağıda dökerek zihninizi netleştirmenizi sağlayacak, seans dışı özel yazma yönergeleri.
Duygu ve Tetikleyici Takibi
Gün içinde sizi zorlayan anları fark etmeniz ve duygu dalgalanmalarınızı gözlemlemeniz için pratik araçlar.
Keşif Soruları
Kendi üzerinizde düşünmenizi teşvik edecek, farkındalığınızı derinleştirecek haftalık sorgulama soruları.
Mindfulness Çalışmaları
Seansların
Nefes ve Odaklanma Pratikleri
Zorlayıcı duygular veya kaygı anlarında bedeninizi ve zihninizi sakinleştirecek pratik egzersizler.
MEET YOUR THERAPIST
Background, training, and the rooms
I’ve practiced in
Certifications
LMHC — State of Oregon
ICF Certified Coach (PCC)
Trauma-Informed Care, Level II
EMDR Trained (2020)
Specializations
Anxiety
Grief
Relationships
Self-worth
Burnout
Identity
Parenthood
Memberships
American Counseling Association
International Coaching Federation
Oregon Mental Health Counselors Assn.
EMDR International Association
Experience timeline
2012
MA in Clinical Psychology,
Columbia
2014
Licensed (LMHC), private practice begins
2018
ICF Certified Coach, trauma-informed training
2021
Founder, TherapyCoach
2024
1,200+ clients served across 14 states
Ready When You Are
Begin something meaningful.
A single conversation is enough to know whether this is the right fit. There’s no pressure — only possibility.